Rólam
Sziasztok!
Eberhardt Hajnal vagyok, dietetikus. Több mint 25 éve a táplálkozás, az egészséges életmód és az emberek segítése áll a munkám középpontjában. Hiszem, hogy a megfelelő táplálkozás nemcsak a testi egészség alapja, hanem a mindennapi közérzetre és életminőségre is nagy hatással van.
Dietetikus diplomámat 1994-ben szereztem, majd szakmai pályámat az Országos Orvosi Rehabilitációs Intézetben kezdtem, ahol hosszú éveken keresztül foglalkoztam különböző egészségügyi problémákkal élő emberek táplálkozási támogatásával. A munkám során szerzett tapasztalatok megerősítettek abban, hogy minden ember szervezete más, ezért valódi eredményeket csak személyre szabott megközelítéssel lehet elérni.
2003-ban egy táplálkozásra épülő programot dolgoztam ki Candida kezelésére. Azóta is folyamatosan képzem magam, rendszeresen részt veszek szakmai továbbképzéseken, hogy naprakész és komplex szemlélettel segíthessem a hozzám fordulókat. 2015 óta szakmai konferenciák és képzések rendszeres előadója vagyok.
Munkám során fontos számomra az empátia, a bizalom és az őszinte kommunikáció. Célom, hogy minden hozzám forduló személyre szabott, hosszú távon is fenntartható megoldást kapjon, legyen szó életmódváltásról, emésztési problémákról vagy speciális étrendi igényekről.
„Hajni segítségével végre nem azt érzem, hogy folyamatosan diétázom. Olyan étrendet alakítottunk ki, amit a hétköznapokban is könnyen tudok tartani, és közben sokkal jobban érzem magam.”
Péter
„Végre úgy sikerült fogynom, hogy közben nem éreztem azt, hogy folyamatosan diétázom. Hajni megtanított jól enni, nem keveset enni.”
Katalin
„Hajnika egy végtelenül kedves, türelmes és pozitív ember. Már az első beszélgetés után éreztem, hogy jó kezekben vagyok.”
Magdolna
„Hajnika egyszerűen egy tündér! Kedves, mosolygós, segítőkész, és közben hihetetlenül sok tudás van mögötte.”
Eszter
Szakterületeim
Testsúlykezelés
Emésztőrendszeri problémák
Ételallergia és intolerancia
Betegségekhez igazított étrendek
Egészséges életmód